Практикующий психолог · Москва и онлайн
Бережно и глубоко — о том, что важно. Индивидуальные консультации для взрослых: тревога, кризисы, отношения, поиск себя.
Обо мне
Меня зовут Елена. Я практикующий психолог, выпускница факультета психологии Московского педагогического государственного университета имени В. И. Ленина. В частной практике с 2000 года.
В своей работе я опираюсь на психоаналитическую традицию и юнгианский анализ, использую инструменты когнитивно-поведенческой терапии — когда это уместно и нужно человеку, который сидит напротив.
Я верю, что задача психолога — не давать советы, а создавать пространство, в котором можно по-настоящему встретиться с собой: с тем, что больно, и с тем, что хочется наконец заметить и поддержать.
«Терапия — это не про то, чтобы стать другим. Это про то, чтобы перестать быть чужим самому себе.»
С чем я работаю
Каждый запрос — уникален. Ниже — только наиболее частые направления.
Постоянное внутреннее напряжение, панические эпизоды, тревога без видимой причины. Острые жизненные ситуации, потери, перемены.
Сложности в паре, повторяющиеся сценарии, одиночество, привязанность и границы, расставания и развод.
Детско-родительские конфликты во взрослом возрасте, отношения с собственными детьми, тяжёлый семейный опыт.
Сомнения в себе, перфекционизм, синдром самозванца, чувство «всё не то» при внешне успешной жизни.
Профессиональные перепутья, выгорание, ощущение тупика, желание услышать собственные смыслы за ожиданиями других.
Подавленность, апатия, депрессивные эпизоды, длительная усталость. Работаю в связке с врачом, если это необходимо.
Как проходят встречи
Подход и образование
Базовое образование — факультет психологии МПГУ им. В. И. Ленина (1994–1999). Дальше — непрерывное обучение и супервизия.
Несколько кадров
Связаться
Напишите пару строк о том, что вас сейчас беспокоит. Я отвечу в течение суток и предложу удобное время.
Кабинет: Москва, м. Цветной бульвар · Онлайн — из любой точки мира